Анатомия йоги 1st Edition by Наталья Степук 978-5-17-119032-3

Анатомия йоги 1st Edition Наталья Степук – Ebook PDF Instant Download/Delivery

Product Details:

• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-5-17-119032-3
• Authors :  Наталья Степук
• Version : 1st edition

Древнее искусство йоги в контексте современного ритма жизни давно стало одним из популярных видов активности. И это неслучайно. Духовная, а — глав- ное — физическая практика йоги способствует поддержанию здоровья и долголе- тия, гармонии тела и духа. В нашей книге собраны самые эффективные асаны, способные помочь вам в ре- шении различных физических и духовных проблем. Подробные пошаговые инструк- ции к каждому упражнению помогут понять правильную технику движений. Здесь же указан перечень мышц, которые задействованы в позах, чтобы вы могли лучше постигнуть анатомию йоги. А оригинальные комплексы асан, составленные профес- сионалами, подойдут для любых потребностей и периодов вашей жизни.

Анатомия йоги 1st Edition table of contents:

People also search

пол грилли анатомия йоги

анатомия йоги лесли каминофф

анатомия йоги скачать

анатомия йоги купить